Эго состояние «Взрослый». Мысли, чувства и поведение во «Взрослом». Внутренние психические процессы, перекрывающие «Взрослого»: Контаминации. Исключения. Внутренний диалог: поддерживающий или саморазрушающий
«Резиновые ленты» - детский опыт, блокирующий «Взрослого»
Теория коммуникации – собственно Транзактный Анализ
Транзакция: «Стимул-Реакция». Дополняющие трансакции – мирный диалог; Пересекающиеся трансакции – основа конфликта; Скрытые трансакции – игра (манипуляция).
Три основные правила коммуникации по Э. Берну.
Поглаживания. Значение «поглаживаний» для эмоционального здоровья личности. Использование «поглаживаний» в коммуникации.
Социальное структурирование времени: от формальности до интимности
Психологические Игры и Рекеты
Определение игры. Причины играть в игры, т.е. почему «Люди играют в игры»
Анализ психологических игр. Распознавание игры. Пять признаков того, что человек «играет в игру»
Примеры игр: «Если бы не ты…»; «Да, но…» и другие
Драматический треугольник игры: «Спасатель»; «Преследователь»; «Жертва». Разочарование, гнев и одиночество – как расплата за игру
Рэкет. Как определить истинные чувства от рэкетных. Что дает человеку «Рекетное поведение» и где оно блокирует близость и интимность.
Выход из игры и истинные чувства – путь к доверительному контакту и близости
Теория паттернов жизни – сценариев
Сценарий. Происхождение сценария в опыте ребенка: «Как мне надо прожить эту жизнь». Процесс формирования сценария.
Анализ сценария. Жизненные позиции. 4 Жизненных позиции, определяющие взгляд человека на самого себя, других и мир, в целом.
Атрибуты сценария: Драйверы, Запреты, Ранние решения, Программы. Сценарная матрица.
Автономия как понимание своего сценария и осознанное решение «Взрослого» о свободе от сценария жизни