расписание

Выгорание

Профилактика выгорания и управление стрессом

Каждый участник получает список конкретных рекомендаций что начать, продолжать и прекратить делать по профилактике выгорания исходя из своего рабочего стиля (драйвера в терминах транзактного анализа)

Для кого

Для лидеров команд, руководителей среднего и высшего уровня

форма тренинга

Формат тренинга — очный онлайн — 2 дня или 3 вебинара по 3,5 часа

ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ВЫ СМОЖЕТЕ:

Научиться диагностировать выгорание у себя или у ваших сотрудников, в том числе работающих удалённо

Понять на какой стадии выгорания находитесь вы или ваши коллеги

Осознать свой индивидуальный сценарий выгорания

Разработать индивидуальный план профилактики (что начать делать, что перестать делать и что продолжить)

Получить шаблон коммуникации для разговора с сотрудниками, коллегами и подчинёнными

Краткая программа тренинга

Модуль 1

Эмоциональное выгорание. Профиль человека из «группы риска»

Модуль 2

Индивидуальный психологический профиль и стресс. Дисфункциональные паттерны поведения в стрессе

Модуль 3

Профилактика эмоционального выгорания. Самокоучинг

Видео о тренинге

оставить заявку прямо сейчас